Categories
kecantikan

10 Manfaat Air Beras Untuk Wajah Berjerawat Wajib Dicoba

Sebelum menanak biasanya kita mencuci beras terlebih dahulu untuk menghilangkan debu atau kotoran pada beras. Air beras atau air cucian beras ini biasanya dibuang begitu saja. Padahal air beras masih sanggup dimanfaatkan salah satunya untuk merawat kecantikan wajah anda. Manfaat air cucian beras sanggup dipakai untuk membasuh wajah atau dipakai dengan cara lain. Penggunaan air beras untuk wajah telah usang diketahui dan dipraktekkan sebagai cara alami untuk merawat kecantikan wajah.

Salah satu manfaat yang sanggup dirasakan ialah manfaat air beras untuk wajah berjerawat. Penggunaan air beras secara teratur dipercaya sanggup mencegah timbulnya bisul serta menghilangkan bekas bisul yang merusak kecantikan, kecerahan, dan kehalusan wajah anda. Bagaimana ini sanggup terjadi? Air beras mengandung bermacam-macam nutrisi penting menyerupai manfaat vitamin C, manfaat vitamin E, vitamin B1, dan bermacam-macam mineral sehingga tidak heran jikalau sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit.

Penggunaan air beras pada wajah sanggup membantu mengatasi kelebihan minyak di wajah yang merupakan salah satu penyebab timbulnya jerawat. Dengan mengaplikasikan air beras secara teratur akan membantu menjaga keseimbangan minyak di wajah sehingga mencegah timbulnya jerawat. Selain itu penggunaan air beras secara teratur juga sanggup dipakai untuk menghilangkan bekas jerawat. Ya, salah satu dilema terbesar bisul ialah bekasnya yang sulit hilang dan sangat mengganggu penampilan. Dengan rajin memakai air beras dipercaya sanggup membantu menghilangkan bekas bisul sehingga wajah anda tampak higienis dan mulus.

Lalu bagaimana penggunaannya? Manfaat air beras untuk wajah berjerawat sanggup didapatkan dengan beberapa cara berikut diantaranya:

1. Sebagai pencuci atau pembasuh wajah

Pertama dan paling sederhana air cucian beras sanggup pribadi diaplikasikan untuk membasuh wajah menyerupai biasa. Biarkan air beras meresap ke dalam wajah sehingga banyak sekali nutrisinya sanggup diserap oleh kulit. Lakukan secara rutin pagi dan sore hari sehingga wajah anda terlihat higienis dan bebas dari jerawat. Hal ini sanggup menjadi cara yang alami untuk membersihkan wajah selain memakai sabun pencuci wajah siap pakai menyerupai manfaat sabun jf sulfur atau manfaat sabun gove.

2. Sebagai masker wajah

Air beras juga sanggup dipakai sebagai masker untuk mengompres wajah. Caranya sangat mudah. Ambil kapas dan celupkan pada air beras yang telah disiapkan. Kemudian kapas tersebut ditempelkan atau dikompreskan pada wajah. Biarkan selama sekitar 30 menit sampai saripati air beras diserap oleh sel-sel kulit wajah.

3. Dibekukan

Air beras juga sanggup disimpan dan dipakai dalam jangka panjang. Caranya dengan menyimpan dan membekukan air beras pada freezer sampai menjadi es batu. Nantinya air beras yang telah membeku ini sanggup pribadi diaplikasikan pada wajah menyerupai anda biasanya mengompres wajah memakai es batu. Dengan cara ini air beras sanggup dipakai kapanpun diharapkan dan tentunya lebih praktis.

4. Dikombinasikan dengan bengkoang

Air beras juga sanggup dikombinasikan dengan manfaat bengkoang baik dalam bentuk bubuk bengkoang ataupun bengkoang yang dilumatkan. Dengan adonan ini akan menambah keuntungannya bagi wajah anda sebab bengkoang dikenal sangat baik untuk menghaluskan wajah dan menghilangkan noda atau flek hitam pada wajah.

5. Dikombinasikan dengan madu dan baby oil

Penambahan manfaat madu dan manfaat baby oil pada air beras juga sanggup anda lakukan untuk menambah manfaat berupa kulit wajah yang lebih lembut. Kedua materi ini sangat dianjurkan untuk merawat kecantikan sebab kaya akan manfaat salah satunya menimbulkan kulit wajah lebih lembut.

6. Dikombinasikan dengan sari lemon

Manfaat air beras untuk wajah berjerawat juga sanggup dicampurkan dengan sari lemon sehingga wajah anda tidak hanya bebas dari noda bekas bisul namun juga tampak lebih cerah bercahaya. Dengan mengplikasikan ramuan ini secara teratur selama kurang lebih 20 menit akan memberi efek konkret pada kulit wajah anda.

7. Dikombinasikan dengan putih telur

Jika anda pemilik wajah berminyak dan sangat direpotkan oleh hal ini maka anda sanggup mencampurkan air beras dengan putih telur. Ramuan ini sanggup diaplikasikan pada wajah sehingga tidak hanya higienis dari noda, wajah anda yang biasanya mengkilap akan tampak lebih kering dan normal.

8. Dikombinasikan dengan bubuk kunyit

Air beras yang akan diaplikasikan pada wajah juga sanggup dicampur dengan manfaat kunyit sehingga menambah manfaatnya. Campuran bubuk kunyit akan membantu mengatasi dilema kemerahan pada kulit berjerawat yang merupakan tanda terjadinya peradangan. Dengan sifat anti inflamasi yang dimilikinya akan membantu mengatasi peradangan pada wajah berjerawat.

9. Dikombinasikan dengan tomat

Cara lain untuk mengaplikasikan air beras pada wajah berjerawat ialah dengan mencampurkan tomat. Dengan manfaat antioksidan yang dimilikinya akan menimbulkan wajah tidak hanya higienis dari noda bisul namun juga lebih sehat, terhindar dari penuaan dini, serta mencegah bisul tiba kembali.

10. Dikombinasikan dengan oatmeal

Selain noda bekas bisul tumpukan sel-sel kulit mati sanggup menciptakan wajah terlihat kusam dan turut menimbulkan timbulnya jerawat. Untuk mengatasi hal ini anda sanggup mencampurkan air beras dangan oatmeal yang sanggup berperan sebagai eksfolian sehingga sel-sel kulit mati sanggup terangkat dengan sempurna.

Itulah diantara beberapa cara pemanfaatan air beras untuk mencegah timbulnya bisul dan mengatasi noda bisul yang membekas di wajah. Dengan pemakaian teratur maka wajah anda akan terhindar dari bisul serta semakin terlihat higienis dan mulus dari noda bekas jerawat.

Categories
ANEKA SAYUR MAYUR

Resep Tumis Kacang Panjang Tempe Brokoli

Cara Memasak Kacang Panjang Tempe Brokoli RESEP TUMIS KACANG PANJANG TEMPE BROKOLI
RESEP TUMIS KACANG PANJANG, TEMPE & BROKOLI
resep masakan tumis kacang panjang dan tempe campur brokoli sanggup menambah daftar hidangan makan keluarga yang yummy dan simple. Cara memasaknya bekerjsama tidak berbeda dengan aneka masak tumis dalam resep-resep sederhana sebelumnya hanya variasi penggunaan kombinasi dan komposisi bahan.

Bahan dan bumbu :

  • 7 batang kacang panjang, potong-potong
  • 100 gram tempe, iris sesuai selera kemudian goreng setengah matang dan tiriskan
  • 150 gram brokoli, potong sesuai selera
  • garam dan kaldu debu secukupnya
  • 1 sdm saus tiram
  • 4 sdm kecap manis
  • 200 ml air
  • minyak untuk menumis

Bumbu iris :

  • 1 buah tomat
  • 2 buah cabai merah besar
  • 4 butir bawang merah
  • 3 siung bawang putih

CARA MEMBUAT TUMIS KACANG PANJANG TEMPE BROKOLI :

  1. Panaskan minyak untuk menumis bumbu iris hingga harum kemudian masukkan kacang panjang dan brokoli. Aduk rata, kemudian tuang air dan beri garam serta kaldu debu secukupnya.
  2. Tambahkan saus tiram dan kecap manis, aduk rata dan masak hingga mendidih. Masukkan tempe dan aduk rata hingga kuah berkurang, matikan api kemudian angkat dan siap disajikan.
Categories
kecantikan

10 Manfaat Air Beras Untuk Rambut Sehat, Kuat, Dan Bagus Berkilau

Beras merupakan salah satu materi makanan pokok masyarakat Indonesia yang menjadi sumber energi bagi badan dan kaya akan banyak sekali nutrisi. Oleh alasannya itu tidak hanya beras atau nasi saja yang baik untuk dikonsumsi. Air beras yang didapatkan baik dari rendaman beras atau air rebusan beras juga diyakini kaya akan nutrisi sehingga sanggup dipakai untuk merawat kecantikan baik wajah maupun rambut. Kali ini kita akan membahas mengenai manfaat air beras untuk kecantikan dan kesehatan rambut. Air beras saja atau yang sudah dicampur dengan bahan-bahan alami lain menyerupai manfaat madu atau manfaat susu sanggup diaplikasikan eksklusif pada rambut sebagai langkah perawatan rambut. Lalu apa saja keuntungannya bagi rambut? Berikut klarifikasi mengenai manfaat air beras untuk rambut sehat dan kuat:

1. Mengatasi ketombe

Air beras yang dibilaskan pada rambut secara teratur sanggup membantu mengatasi ketombe sehingga produksi ketombe berkurang dan problem ketombe di kulit kepala sanggup diatasi. Selain air beras anda juga sanggup memakai bahan-bahan alami lain menyerupai manfaat biji rami atau manfaat madu untuk rambut rontok dan berketombe.

2. Sebagai kondisioner alami

Untuk mendapat rambut sehat dan besar lengan berkuasa tidak sanggup didapatkan hanya dengan rajin mencuci rambut. Disamping itu dibutuhkan perawatan aksesori menyerupai manfaat kondisioner rambut. Tersedia banyak banyak merek kondisioner di pasaran yang sanggup anda pilih. Namun alangkah baiknya bila memakai materi alami yang jauh dari pengaruh samping menyerupai air beras. Ya, air beras sanggup dijadikan sebagai kondisioner alami yang akan melembabkan, menghaluskan, menghitamkan, mengatasi radikal bebas, serta mencegah kerontokan dan rambut bercabang.

3. Memperbaiki tekstur rambut

Penggunaan air beras secara teratur 3 kali seminggu sanggup memperbaiki dan meningkatkan tekstur rambut anda sehingga rambut terlihat lebih tebal dan bervolume. Cara alami lainnya untuk meningkatkan tekstur rambut diantaranya dengan manfaat garam himalaya dan manfaat pare.

4. Mendorong pertumbuhan rambut

Jika rambut anda terasa sangat tipis dan lambat pertumbuhannya maka anda sanggup mencoba perawatan dengan memakai air beras. Penggunaan air beras secara teratur sanggup mendorong pertumbuhan rambut sehingga rambut lebih cepat panjang dan tebal. Disamping itu anda juga sanggup memakai manfaat buah apel fuji atau manfaat jeruk nipis untuk mendapat khasiat serupa.

5. Mengatasi rambut bercabang

Masalah rambut bercabang juga sanggup diatasi dengan memakai air beras. Caranya sangat gampang yaitu dengan merendam ujung rambut yang bercabang dalam air beras selama sekitar 15 menit. Kemudian bilas rambut dengan air bersih. Perawatan rambut lainnya juga juga sanggup anda lakukan untuk mengatasi hal ini diantaranya manfaat creambath dan manfaat hair spa.

6. Menjadikan rambut lebih berkilau

Selain sehat dan besar lengan berkuasa anda tentu juga menginginkan rambut yang tampak indah berkilau sehingga semakin yummy dilihat dan tentunya meningkatkan kepercayaan diri. Untuk mendapat hal ini anda sanggup memakai adonan air beras dengan manfaat air mawar. Campuran ini lalu diaplikasikan pada rambut dan didiamkan sekitar 20 menit. Setelah itu bilas sampai bersih. Bahan alami lain yang juga sering dipakai untuk menjadikan rambut tampak lebih berkilau yakni manfaat bengkuang untuk rambut dan manfaat nanas untuk rambut.

7. Mengatasi kutu pada rambut

Manfaat air beras untuk rambut juga sanggup dipakai untuk membasmi kutu yang bersarang di rambut. Dengan penggunaan air beras secara teratur sanggup membantu membasmi kutu rambut beserta telur-telurnya sehingga rambut menjadi higienis dan terbebas dari kutu. Manfaat buah kelapa bagi rambut juga sanggup dipakai sebagai alternatif lain untuk mengatasi kutu rambut.

8. Mengatasi kerontokan rambut

Kerontokan rambut yang berlebihan tentu menjadikan kekhawatiran dan mengganggu penampilan. Ada beberapa materi alami yang sanggup dipakai untuk mengatasinya diantaranya manfaat daun inai untuk rambut, manfaat madu untuk rambut rontok, dan air beras. Setelah keramas aplikasikan air beras pada rambut dan diikuti dengan pijatan lembut pada kulit kepala selama sekitar 10 menit. Terakhir bilas rambut sampai bersih. Dengan melakukannya secara teratur 3 kali seminggu maka problem rambut rontok akan teratasi serta rambut anda akan menjadi sehat dan kuat.

9. Mengatasi rambut kusut dan kering

Manfaat air beras untuk rambut juga sanggup membantu mengatasi rambut kering dan gampang kusut sehingga tidak yummy dilihat. Kandungan protein pada air beras akan meningkatkan elastisitas rambut dan mencegahnya dari kekusutan. Selain itu anda juga sanggup memakai manfaat minyak kemiri untuk rambut kusut dan kering sehingga terlihat lebih rapi dan gampang diatur.

10. Melembutkan rambut

Penggunaan air beras untuk rambut juga dianjurkan alasannya sanggup menciptakan rambut terasa lebih lembut. Disamping itu anda juga dianjurkan untuk memakai manfaat vitamin rambut sehingga rambut mendapat aspan nutrisi yang cukup yang menjadikan rambut sehat dan lembut. Cara alami lainnya yang sanggup ditempuh untuk melembutkan rambut yakni dengan memakai manfaat teh basi yang diaplikasikan pada rambut secara teratur.

Demikianlah beberapa manfaat air beras untuk rambut sehat, kuat, dan cantik. Selain dipakai eksklusif air beras juga sanggup disimpan di kulkas atau freezer sehingga lebih tahan usang dan sanggup dipakai saat diperlukan. Selain itu air beras juga sanggup dicampurkan dengan banyak sekali materi alami lainnya sehingga semakin menambah keuntungannya bagi kesehatan rambut.

Categories
ANEKA SAYUR MAYUR

Resep Tumis Kangkung Saus Tiram Bumbu Praktis

 Sebagai salah satu materi kuliner lezat penambah darah alasannya yaitu kaya akan zat besi RESEP TUMIS KANGKUNG SAUS TIRAM BUMBU PRAKTIS
RESEP TUMIS KANGKUNG SAUS TIRAM
Sebagai salah satu materi kuliner lezat penambah darah alasannya yaitu kaya akan zat besi, tentunya kreasi sajian kuliner kangkung yang lezat menjadi salah satu hidangan sajian sayuran simpel yang sangat digemari. Oleh alasannya yaitu itu, cara memasak kangkung pun menjadi sangat beraneka ragam bahkan hingga dengan adonan bahan-bahan lainnya sehingga menjadi sangat spesial. Kali ini kita hanya mengembangkan cara menciptakan tumis kangkung saus tiram dengan kombinasi bumbu-bumbu simpel saja untuk melengkapi variasi kuliner olahan kangkung yang sederhana.

Bahan dan bumbu :

  • 300 gram kangkung
  • 1 batang serai, geprek
  • 3 cm lengkuas, geprek dan iris
  • 1/2 sdt garam
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1/2 sdt kaldu ayam bubuk
  • 1 sdt gula pasir
  • 2 sdm saus tiram
  • 1/2 sdt terasi udang
  • 100 ml air
  • 1 sdm larutan maizena
  • minyak untuk menumis

Bumbu yang diiris :

  • 3 butir bawang merah
  • 2 buah cabai merah besar
  • 2 siung bawang putih
  • 1 buah tomat merah

CARA MEMBUAT TUMIS KANGKUNG SAUS TIRAM :

  1. Tumis bumbu iris, serai dan lengkuas hingga harum. Tuang air, beri garam, kaldu bubuk, gula pasir, merica, terasi dan saus tiram kemudian aduk rata dan masak hingga mendidih.
  2. Masukkan kangkung kemudian larutan maizena, aduk rata dan masak sebentar kemudian matikan api. Angkat dan siap untuk disajikan.
 Sebagai salah satu materi kuliner lezat penambah darah alasannya yaitu kaya akan zat besi RESEP TUMIS KANGKUNG SAUS TIRAM BUMBU PRAKTIS
RESEP TUMIS KANGKUNG PRAKTIS

Bahan :

  • 2 ikat kangkung, potong-potong, basuh higienis dan tiriskan
  • 2 sendok makan saus tiram
  • ½ sendok teh terasi udang
  • 100 ml air
  • garam secukupnya
  • minyak untuk menumis

Bumbu iris :

  • 3 butir bawang merah
  • 2 siung bawang putih
  • 1 buah tomat
  • 5 buah cabai rawit

CARA MEMBUAT TUMIS KANGKUNG PRAKTIS :

  1. Panaskan minyak, tumis bumbu yang sudah diiris hingga harum. Masukkan terasi dan air, kemudian saus tiram dan garam kemudian aduk.
  2. Masukkan kangkung, aduk dan masak sebentar hingga bumbu meresap. Angkat dan sajikan.
Categories
ANEKA SAYUR MAYUR

Resep Tumis Kentang Bihun Atau Soun Istimewa Rasanya

Resep tumis kentang bihun atau kali ini pakai soun merupakan cara sederhana memasak kentang yang menciptakan rasanya istimewa dan begitu yummy disantap. Menu ini tentu sudah tak abnormal bagi banyak orang, sebab juga sering dijumpai di kantin atau warung makan khas Sunda, hingga hidangan pemanis dalam program hajatan atau syukuran (nasi berkat) bahkan prasmanan.

Resep tumis kentang bihun atau kali ini pakai soun merupakan cara sederhana memasak kentan Resep Tumis Kentang Bihun atau Soun spesial Rasanya

Tumis kentang bihun ini sering disebut juga sambal goreng kentang sebab juga memakai bumbu sambal. Jika biasanya memakai pete maupun ati sebagai campurannya, tumis kentang memakai kombinasi bihun atau soun. Lihat juga variasi materi serta bumbu lainnya di sambal goreng kentang dan sambal goreng kentang ati.

Resep kali ini sanggup menjadi solusi gampang dan sederhana untuk mengolah kentang menjadi kreasi hidangan kuliner rumahan yang yummy dan istimewa rasanya, namun sanggup dibentuk dengan anggaran yang cukup murah meriah.

Bahan dan bumbu tumis kentang bihun :

  • 500 gram kentang
  • 1 bungkus soun atau bihun
  • 1 lembar daun salam
  • 2 lembar daun jeruk
  • 1 batang serai
  • 2 cm lengkuas, geprek
  • 1 sdt asam jawa
  • ½ sdt garam
  • ¼ sdt kaldu bubuk
  • 100 ml air
  • 3 sdm santan instan sun kara
  • Secukupnya minyak goreng

Bumbu yang dihaluskan :

  • 7 buah cabai merah besar
  • 7 buah cabai merah keriting
  • 2 cm kunyit
  • 4 butir kemiri
  • 3 siung bawang putih
  • 6 butir bawang merah

Cara menciptakan tumis kentang bihun :

  1. Kupas kulit kentang kemudian potong-potong kotak, basuh higienis kemudian goreng hingga matang.
  2. Rendam soun dalam air cuek biasa hingga sounnya lunak, tiriskan kemudian potong-potong dengan pisau semoga tidak terlalu panjang.
  3. Panaskan minyak goreng secukupnya dalam wajan, kemudian tumis bumbu halus, daun jeruk, daun salam, serai, lengkuas dan asam jawa, aduk-aduk hingga harum.
  4. Tuang air, beri garam dan kaldu bubuk, aduk rata kemudian masukkan kentang gorengnya, aduk-aduk rata lagi. Masukkan santan selanjutnya masak hingga kering, sambil aduk sesekali semoga matang merata.
  5. Terakhir masukkan soun yang sudah direndam tadi, aduk hingga tercampur merata dengan bumbu. Setelah rata dan kering, matikan api kemudian tumis kentang soun siap disajikan.
Categories
ANEKA SAYUR MAYUR

Resep Tumis Picung (Kluwek) Simpel Kuliner Sunda

Resep kuliner tradisional dari materi picung memang masih cukup familiar bagi beberapa masyarakat nusantara, salah satunya ialah cara memasak tumis picung sederhana yang gampang dan simpel kali ini. Orang Sunda menyebutnya picung, orang Jawa menyebutnya pucung, kluwak, atau kluwek, dan di Toraja disebut pamarrasan, serta banyak sekali penyebutan nama lainnya di masing-masing daerah.

Resep kuliner tradisional dari materi picung memang masih cukup familiar bagi beberapa masy Resep Tumis Picung (kluwek) Mudah Masakan Sunda

Picung dalam keadaan siap dimasak masih cukup sering dijumpai di pasar-pasar tradisional di Bandung. Oleh balasannya kuliner yang satu ini masih menjadi favorit dalam melengkapi variasi dari aneka hidangan kuliner rumahan sehari-hari.

Bahan dan bumbu tumis picung :

  • 250 gram picung, basuh higienis dan rendam air panas sebentar
  • 1 buah cabai merah besar (iris serong), pakai cabai gendot akan pedas mantap
  • 1 batang daun bawang (iris-iris)
  • 1/2 sdt garam
  • 1/2 sdt kaldu bubuk
  • 75 ml air
  • Secukupnya minyak untuk menumis

Bumbu halus :

  • 5 buah cabai rawit merah
  • 4 butir bawang merah
  • 2 siung bawang putih
  • 1 sdm gula merah
  • 1 buah tomat
  • 3 butir kemiri

Cara menciptakan tumis picung :

  1. Panaskan minyak dalam wajan, kemudian tumis bumbu halus, irisan cabai merah dan daun bawang, serta aduk-aduk sampai harum.
  2. Tuang air secukupnya, beri garam dan kaldu bubuk, kemudian masukkan picung. Aduk-aduk dan masak sampai matang serta bumbu meresap merata, tumis picung sudah siap untuk disajikan.

Seperti halnya masak tumis, cara memasak picung juga sangat mudah. Bagi yang belum mengenal picung, dapat melihat videonya di atas.

Categories
ANEKA TAHU TEMPE

Resep Tumis Tahu Orak Arik Telur

 resep tumis tahu orak arik telur bisa menambah rujukan dalam cara memasak tahu yang ena RESEP TUMIS TAHU ORAK ARIK TELUR

Masakan oseng-oseng gampang dan praktis, resep tumis tahu orak arik telur bisa menambah rujukan dalam cara memasak tahu yang enak. Apabila sudah terlalu sering memakai pemakaian kecap manis, tumis tahu telur saus teriyaki bisa memperlihatkan variasi cita rasa pada sajian makan rumahan yang sederhana.

RESEP TUMIS TAHU

  • 6 buah tahu kuning ukuran 5×5 cm
  • 3 butir telur dikocok lepas
  • 5 sdm saus teriyaki
  • 1/2 sdt garam
  • 1/2 sdt kaldu bubuk/penyedap
  • 150 ml air
  • 2 siung bawang putih, iris tipis
  • 3 butir bawang merah, iris tipis
  • secukupnya minyak untuk menggoreng dan menumis

CARA MEMBUAT TUMIS TAHU

  1. Potong-potong tahu berbentuk dadu, kemudian goreng sampai matang, angkat dan tiriskan.
  2. Panaskan sedikit minyak dalam wajan, tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum, masukkan kocokan telur kemudian orak-arik.
  3. Selanjutnya masukkan tahu, tuang air, saus teriyaki, garam dan kaldu bubuk, aduk rata sampai bumbu meresap dan kering. Matikan api, angkat dan tuang tumis tahu orak-arik telur dalam piring saji kemudian siap untuk dihidangkan.
Categories
Tumbuhan

10 Manfaat Akar Nangka Untuk Kesehatan Alami

Nangka merupakan salah satu buah yang sangat gampang didapat di Indonesia bahkan tidak mempunyai demam isu tertentu untuk berbuah sehingga bisa dinikmati sepanjang tahun. Nangka merupakan buah yang berasal dari keluarga sukun-sukunan dengan nama latin Artocarpus heterophyllus. Yang menarik dari buah nangka yaitu bahwa buah ini tidak hanya dikonsumsi dikala sudah matang dengan rasanya yang elok serta aromanya yang khas tapi di beberapa negara Asia, buah nangka yang masih muda juga bisa dimasak dan dibentuk sayur sebagai lauk.

Manfaat Akar Nangka bagi Kesehatan

Selain buahnya yang mempunyai rasa yang elok ternyata pohon nangka juga mempunyai berbagai manfaat kesehatan. Tak hanya dari buahnya yang dikenal baik untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes, daun serta bijinya pun mempunyai berbagai manfaat kesehatan menyerupai baik untuk menjaga berat tubuh dan mencegah kanker. Beberapa penelitian juga ternyata fokus kepada manfaat akar nangka untuk kesehatan walaupun mungkin beberapa poin masih diharapkan pembuktian lanjutan namun ternyata penggunaan akar buah nangka untuk menangani beberapa duduk kasus kesehatan sudah dilakukan secara tradisional semenjak lama.

  1. Baik untuk Mengontrol Gula Darah

Manfaat buah nangka sebagai salah satu solusi untuk mengontrol gula darah sudah dibuktikan secara medis lantaran selain mempunyai glycemix index yang rendah, buah nangka juga mengandung karbohidrat yang baik untuk penderita diabetes. Ternyata penelitian lanjutan juga menemukan manfaat yang sama pada akar pohon nangka dimana akar pohon nangka mengandung senyawa aktif yang dikenal dengan sebutan flavonoid yang sanggup berfungsi sebagai anti-diabetes lantaran bisa meningkatkan toleransi tubuh terhadap kandungan gula dalam darah.

  1. Mengandung Anti Bakteri

Beberapa penelitian telah mengambarkan bahwa cuilan akar, batang serta ranting pohon nangka mengandung senyawa aktif yang sanggup berfungsi sebagai anti bakteri. Dengan kata lain beberapa kondisi yang mungkin disebabkan oleh infeksi kuman sanggup disembuhkan secara alami hanya dengan mengkonsumsi ekstrak akar pohon nangka.

  1. Membantu Mencegah Gigi Berlubang

Seperti yang sudah dipaparkan di atas dimana ternyata akar pohon nangka mengandung senyawa anti kuman yang ternyata juga sanggup membunuh secara efektif kuman penyebab gigi berlubang yaitu Streptococus mutans. Selain itu flavonoid yang terkandung pada akar dan daun nangka juga sanggup mencegah pertumbuhan kuman lain untuk membantu meningkatkan kesehatan gigi dan mulut.

  1. Mengatasi Beberapa Penyakit Kulit

Beberapa kuman juga sanggup menimbulkan beberapa penyakit kulit. Secara tradisional, orang sering menciptakan ramuan yang terbuat dari gabungan akar pohon nangka dan daun nangka untuk dioleskan pada kulit yang terinfeksi kuman dimana senyawa anti inflamasi yang terdapat pada daun nangka sanggup membantu mengurangi pembengkakan sementara senyawa anti bakteri-nya berfungsi untuk mencegah infeksi lanjutan.

  1. Obat Alami untuk Sakit Tenggorokan

Ada banyak penyebab sakit tenggorokan dan salah satunya yaitu disebabkan oleh infeksi kuman Streptococcus pyogenes. Seperti yang sudah disebutkan di beberapa poin di atas salah satu manfaat akar nangka yaitu sebagai pembunuh kuman yang alami dan efektif dan salah satunya yaitu kuman penyebab sakit tenggorokan ini.

  1. Mengandung Antioksidan

Flavonoid merupakan salah satu senyawa yang banyak ditemukan di hampir setiap cuilan dari pohon nangka mulai dari buah, daun, batang hingga ke akar. Ternyata flavonoid juga merupakan salah satu senyawa antioksidan yang mempunyai berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh diantaranya yaitu mencegah imbas terburuk dari radikal bebas.

  1. Mencegah Penyakit Kanker

Salah satu penyakit yang disebabkan oleh imbas radikal bebas yaitu kanker. Beberapa penelitian telah mengambarkan bahwa beberapa cuilan dari pohon nangka yang salah satunya yaitu akar nangka ternyata efektif dalam mencegah penyebaran sel kanker pada penderita kanker usus, kanker darah, kanker payudara, kanker tenggorokan hingga kanker paru-paru.

  1. Mempercepat Proses Penyembuhan Luka

Beberapa penelitian medis mengatakan bahwa salah satu manfaat dari ekstrak akar nangka yaitu mempunyai fungsi yang hampir menyerupai dengan betadin yaitu cairan pencegah infeksi pada luka. Itu artinya, dengan mengaplikasikannya pribadi ke luka sanggup mencegah terjadinya infeksi lanjutan serta sanggup membantu mempercepat proses penyembuhan luka.

  1. Baik untuk Kesehatan Tulang

Ternyata untuk menjaga kesehatan tulang kita tidak hanya harus mengkonsumsi mineral yang baik untuk tulang menyerupai kalsium dan magnesium tapi ternyata kandungan flavonoid yang terkandung dalam akar nangka juga ternyata bisa menjaga kesehatan tulang dan gigi dengan cara mengurangi produksi enzim cathepsin K yang banyak berkontribusi dalam proses pengeroposan tulang terutama pada penderita osteoporosis.

  1. Meningkatkan Sistem Imun

Salah satu manfaat akar nangka yaitu mencegah terjadinya infeksi kuman pada pencernaan. Tidak banyak orang menyadari bahwa sistem imun yang baik juga dipengaruhi dengan sistem pencernaan yang baik.

Sudah banyak penelitian yang dilakukan untuk mencari tahu lebih banyak perihal manfaat buah nangka mulai dari manfaat buah nangka, manfaat daun nangka, manfaat akar nangka, manfaat biji nangka bahkan ada pula yang meneliti perihal manfaat dari getah buah nangka untuk kesehatan. Namun perlu diketahui bahwa semua penelitian tersebut walaupun terbukti efektif tapi hanya dilakukan pada hewan saja belum ada penelitian lanjutan pada insan oleh lantaran itu rekomendasi dokter masih tetap perlu dijadikan pola utama.

Categories
ANEKA AYAM

Resep Laksa Kuah Ayam Bumbu Oncom Khas Bogor

Cara Membuat Laksa Kuah Ayam Bumbu Oncom Resep Khas Bogor RESEP LAKSA KUAH AYAM BUMBU ONCOM KHAS BOGOR
Resep Laksa Bogor kuah ayam dengan bumbu oncom sebagai ciri khasnya. Ada banyak variasi laksa di nusantara, laksa oncom khas Bogor yakni salah satu di antaranya yang populer. Laksa Bogor merupakan variasi laksa lainnya dengan kuah yummy bumbu oncom yang dihidangkan bersama bihun dan toge serta sangat cocok disajikan sebagai kuah lontong ataupun penggalan ketupat.

Laksa ayam alasannya yakni memakai ayam sebagai materi kuahnya dan termasuk dalam cara menciptakan laksa yummy dengan memakai materi dan bumbu yang sederhana.

RESEP LAKSA BOGOR
Bahan dan bumbu :

  • 500 gram daging ayam dicuci bersih, lumuri air perasan 1 buah jeruk nipis 15 menit
  • 100 gram oncom dibakar kemudian hancurkan
  • 2 lembar daun salam
  • 2 batang serai, ambil bab putihnya kemudian digeprek
  • 2 bks (130 ml) santan kara
  • 1 sdt garam
  • 1 sdt gula pasir
  • 1/2 sdt kaldu bubuk atau penyedap
  • 1200 ml air
  • minyak untuk menumis

Haluskan :

  • 8 butir bawang merah
  • 4 siung bawang putih
  • 6 butir kemiri goreng
  • 1 sdm ketumbar sangrai
  • 4 cm kunyit

CARA MEMBUAT LAKSA :

  1. Tumis bumbu halus, daun salam dan serai sampai harum kemudian masukkan daging ayam. Aduk rata sampai setengah matang kemudian masukkan air, garam, kaldu bubuk dan gula pasir.
  2. Setelah ayam empuk dan matang, angkat daging ayam dan tiriskan kemudian suwir-suwir sehabis cukup dingin. Sementara kuah rebusannya ditambahkan dengan oncom bakar dan santan. Aduk-aduk rata biar santan tidak pecah dan matikan api sehabis semuanya matang.
  3. Siapkan mangkuk atau piring saji, letakkan bihun, toge dan suwiran ayam kemudian siram dengan kuahnya. Lengkapi penyajian dengan telur rebus dan daun kemangi serta sambal ketika laksa dihidangkan.

Saran Penyajian :

  • 3 buah telur rebus dibelah dua
  • 100 gram toge disiram air panas, tiriskan
  • 1 bks (130 gram) bihun direndam air panas, tiriskan
  • daun kemangi dipetik daunnya saja
  • bawang merah untuk taburan
Sambal : 10 buah cabai rawit merah, 1/4 sdt cuka, 1/4 sdt garam dan 100 ml air. Rebus cabai rawit dengan air secukupnya sampai layu, angkat dan tiriskan kemudian haluskan atau blender dengan 100 ml air. Tambahkan garam dan cuka serta duk sampai rata.
Categories
Herbal

10 Manfaat Daun Cuing Sebagai Obat

Bagi sebagian besar orang mungkin sedikit kurang familiar dengan jenis tumbuhan yang satu i 10 Manfaat Daun Cuing Sebagai ObatBagi sebagian besar orang mungkin sedikit kurang familiar dengan jenis tumbuhan yang satu ini berbeda jikalau anda melihat manfaat jus belimbing untuk kecantikan, ialah daun cuing. Mungkin sebagian besar orang mengenal daun cuing sebagai daun cincau namun, intinya daun cuing ini berbeda dengan daun cincau. Perbedaan mencolok terletak pada bentuk serta tekstur daunnya walaupun secara fisik memang hampir mirip. Daun cuing mempunyai bentuk yang tidak lebar berbeda dengan daun cincau yang cenderung tumbuh melebar. Selain itu daun cuing juga tipis tidak menyerupai daun cincau yang tebal dan cenderung tidak gampang robek.

Selain itu tumbuhan daun cuing cenderung merambat berbeda jikalau daun cincau mempunyai pohon yang tegak. Tidak hanya itu, jikalau soal rasa maka daun cuing dan cincau terang sangat berbeda. Namun, dari semua perbedaan ada pula kesamaan ialah dari cara menciptakan jeli atau agar- agar. Untuk membuatnya cukup mudah, anda hanya perlu menyediakan daun cuing secukupnya kemudian haluskan dan beri air. untuk perbandingan air dan daun cuing ialah 1: 2 semoga karenanya bagus. Setelah itu saring dan masukkan ke dalam cetakan atau wadah agar- agar, tunggu hingga cuek maka agar- semoga cuing sanggup dinikmati.

Anda bisa menikmatinya dengan santan atau susu kental manis, akan lebih nikmat jikalau ditambahkan es batu. Daun cuing tidak hanya bisa dijadikan sebagai salah satu materi dasar agar- semoga saja tetapi juga bisa dijadikan sebagai materi dalam pembuatan minuman hangat atau bisa disebut rebusan. Untuk menciptakan air rebusan daun cuing, caranya sangat gampang dan praktis. Sediakan sekitar 5 hingga 7 daun cuing dan 500cc air, sebagai penambah rasa anda bisa menambahkan lemon dan madu.

Rebus daun cuing dan air hingga mendidih dan diamkan selama 2 menit, tambahkan madu dan perasan jeruk lemon. Minumlah selagi hangat maka akan lebih nikmat dan ternyata daun cuing mempunyai banyak sekali kandungan nutrisi serta zat yang baik untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya bisa menjaga kesehatan saja tetapi kandungan nutrisi serta zat yang ada pada daun cuing bisa menjadi obat bagi beberapa macam penyakit, mulai dari penyakit ringan hingga penyakit yang cukup parah. Dan bagi anda yang ingin tau berbeda dengan manfaat minum yang pahit dan getir namun kaya nutrisi, berikut merupakan klarifikasi mengenai apa saja manfaat dari daun cuing.

Manfaat Daun Cuing

  1. Meredakan Panas Dalam

Bagi anda yang sedang mengalami panas dalam, ada banyak sekali cara yang bisa anda lakukan mulai dari makan ataupun minum yang sanggup meredakan panas dalam. Salah satu jenis minuman yang sanggup meredakan panas dalam anda ialah air daun cuing.

  1. Mengatasi Masuk Angin

Selain sanggup meredakan panas dalam, jikalau anda mengalami masuk anging maka anda bisa mengatasinya dengan air rebusan daun cuing. Minumlah selagi hangat, sebagai penambah rasa maka anda bisa menambahkan gula ataupun madu.

  1. Mengatasi Demam

Air rebusan daun cuing hangat juga bisa meredakan demam secara efektif berbeda dengan manfaat sahur dengan pisang , minumlah sebanyak 3 kali dalam sehari maka demam anda akan turun dengan sendirinya.

  1. Mengatasi Hipertensi

Hipertensi atau penyakit darah tinggi akan sangat berbahaya jikalau dibiarkan begitu saja, jikalau anda sudah mencicipi gejalanya menyerupai pusing berlebih. Atasilah dengan minum air rebusan daun cuing.

  1. Mengatasi Diare

Kandungan antibakteri serta beberapa jenis zat lain pada daun cuing sangat ampuh untuk mengatasi diare. Apalagi bagi anda yang terkena diare sebab salah makan berbeda dengan manfaat pohon bodhi, minumlah sebanyak 3 hingga 4 kali dalam sehari.

  1. Melancarkan Pencernaan

Pencernaan merupakan salah satu sistem yang ada pada badan dan harus dijaga dengan baik, untuk itu bagi anda yang sering mengalami gangguan pencernaan menyerupai sulit BAB dan sembelit, anda bisa minum daun cuing.

  1. Mencegah Kanker

Kandungan antioksidan tinggi pada daun cuing sangat baik untuk mencegah beberapa macam penyakit kronis menyerupai kanker dan tumor.

  1. Mengatasi Radang

Air rebusan daun cuing hangat bisa mengobati radang tenggorokan dan lambung, tidak hanya itu saja air rebusan daun cuing bisa meredakan nyeri serta meredakan demam.

  1. Mengatasi Stress

Bagi anda yang sering mengalami stress sebab banyak pikiran, anda tidak perlu khawatir. Anda bisa menciptakan beraneka ragam minuman dari daun cuing, menyerupai es cuing, ataupun cuing hangat. Kandungan zat yang ada pada daun cuing akan melemaskan otot serta saraf yang tegang sehingga anda bisa lebih rileks.

  1. Menjaga Kesehatan Ginjal

Ginjal merupakan salah satu organ yang sangat penting, untuk itu anda perlu menjaganya. Salah satu cara semoga ginjal anda tetap sehat berbeda dengan manfaat pohon benalu, anda bisa minum air cuing secara berkala.

Itulah banyak sekali manfaat dari daun cuing yang sanggup kami sampaikan, konsumsilah secara rutin untuk mendapat manfaatnya. Semoga gosip di atas sanggup bermanfaat serta menambah wawasan anda.